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Jakobsweg

Jakobsweg

Viele Wege führen zu dir und einige nach Santiago de Compostela

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Dein  Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Dein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Was kann ich tun, um Stress und Leiden zu überwinden?
Wie kann ich mein Ziel, inneren Frieden Ruhe und Gelassenheit erreichen?

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Ein Pilger

Ein Pilger

Wei Wu Wei
A Pilgrim shares the fruit he has gathered by the wayside --that is all
Ein Pilger teilt die Früchte, die er am Wegesrand gesammelt hat - das ist alles

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Lebwohl Thüringen

Am 27.10. habe ich meine Tätigkeit in der Rehaklinik in Thüringen beendet. 2 Monate habe ich dort        psychosomatisch gearbeitet. Das hat mir sehr viel Freude bereitet. Und zur gleichen Zeit habe ich festgestellt, dass es wieder Zeit wird ein wenig Pause zu machen. Der Herbst hat Einzug gehalten. Draußen ist es kalt und ungemütlich. Drinnen…

Allmählich wird es schwierig sich von Paranoia frei zu halten

Dieser Link hilft kühl und klar zu bleiben  Sterbezahlen pro Woche 20017 bis 2020 7. bis 14. KW 2018 hatten wir in Deutschland eine überdurchschnittlich hohe Sterbezahl. 2020 hat so etwas auch mit Covid19 nicht stattgefunden. Also Frage ich mich worum geht es wirklich? Auf diese Frage habe ich keine Antwort. So habe ich für…

ZEN im Alltag  Kon-Zen-tration  1.1

  einfache Übungen, die dir helfen, deinen oft stressigen Alltag zu bewältigen. Einfach heißt nicht unbedingt leicht. Um von diesen Übungen zu profitieren, musst du entschlossen sein etwas zu ändern und die Disziplin und Konzentration aufbringen diese Übungen  regelmäßig durchzuführen. Es geht vor allem um die Veränderung von Gewohnheiten. Es braucht ca. 28-35 Tage regelmäßigen…