The Road is the Goal (der Weg ist das Ziel)

1.1.4 Once you realize that the road is it the goal and that you are always on the road, not to reach a goal, but to enjoy its beauty and its wisdom, life ceases to be a task and becomes natural and simple, in itself an ecstasy. Sri Nisagadatha Maharaj Wenn du erkennst, dass der…

ZEN im Alltag  Kon-Zen-tration  1.1

  einfache Übungen, die dir helfen, deinen oft stressigen Alltag zu bewältigen. Einfach heißt nicht unbedingt leicht. Um von diesen Übungen zu profitieren, musst du entschlossen sein etwas zu ändern und die Disziplin und Konzentration aufbringen diese Übungen  regelmäßig durchzuführen. Es geht vor allem um die Veränderung von Gewohnheiten. Es braucht ca. 28-35 Tage regelmäßigen…