einfache Übungen, die dir helfen, deinen oft stressigen Alltag zu bewältigen. Einfach heißt nicht unbedingt leicht. Um von diesen Übungen zu profitieren, musst du entschlossen sein etwas zu ändern und die Disziplin und Konzentration aufbringen diese Übungen regelmäßig durchzuführen. Es geht vor allem um die Veränderung von Gewohnheiten. Es braucht ca. 28-35 Tage regelmäßigen…
Nach eienr Stidue der Cmabridge Uinverstiaet, ist es eagl in wiehcer Reiehnfogle die Bchustebaen in Woeretrn vokrmomen. Es ist nur’withcig,dsa.s der ertse und lettze Bchusatbe an der ricthgien Stiele snid, Der Rset knan total falcsh sein und man knan es onhe Porbelme leesn.‘ Das ist, wiel das mneschilche Geihrn nciht jeden B.chustbaen liset sodnern…
Zwei existiert abhängig vom Einen Blüte/Verfall Alles in Allem Anfang/Ende Soko Morinaga Roshi schreibt:“ „Lasst mich euch, …., eindringlich darauf hinweisen, dass das Lesen eines Textes nichts mit lernen im üblichen Sinn zu tun hat. Wir brauchen überhaupt nichts über ZEN oder Buddhismus zu lernen. Es ist nicht notwendig. Wichtig ist allein die Frage des…