Tagesgedanken 31. 5. 22
Klarheit
Engel Karte Hinweis:
Befreie deine Wahrnehmung von jeglicher Verwirrung. Konzentriere dich auf eine entschlossene und direkte Ausdrucksweise. Sieh die Welt wie sie ist, ohne deine Projektionen, Vorurteile und Vermutungen.
Wenn ich morgens aufwache, nehme ich einen Moment der Verwirrung wahr. Es braucht ein paar Sekunden, bis ich mich in dieser Welt wieder orientiere, bis ich weiß wer ich bin und wo ich bin und was ich bin.
Klarheit über den jetzigen Augenblick zu schaffen, ist ein guter Beginn für den Tag.
Wenn ich dann zu mir gekommen bin, übe ich das RPM System.
Diese Abkürzung aus dem amerikanischen gefällt mir sehr. Ursprünglich bedeutet rpm „Rounds per minute“, ist also eine technische Bezeichnung für Umdrehungen pro Minute.
Eine Lehrer der bei Deepak Chopra arbeitet, hat es umgewidmet in: Rise pee meditate.
Aufstehen pinkeln meditieren.
Ein sehr netter Begriff, der als Abkürzung angenehmer ist, als ausgesprochen.
Also handle ich jeden Morgen auf diese Weise.
Für den Anfang, wenn du dich mir anschließen willst, reicht es wenn du die Meditation auf 10 Minuten Achtsames Atmen beschränkst.
In diesem Sinne wünsche ich dir einen angenehmen Tag mit sehr viel Klarheit.
Unmon.
Mögen alle Wesen glücklich sein und Frieden finden
Thoughts of the day 31. 5. 22
Clarity
Angel Card Hint:
Clear your perception of any confusion. Focus on expressing yourself firmly and directly. See the world as it is without your projections, prejudices and assumptions.
When I wake up in the morning, I perceive a moment of confusion. It takes me a few seconds to reorient myself in this world, to know who I am and where I am and what I am.
Getting clear about the present moment is a good way to start the day.
Then, when I have come to myself, I practice the RPM system.
I really like this abbreviation from the American. Originally rpm means rounds per minute so it is a technical term for revolutions per minute.
A teacher who works with Deepak Chopra has changed it to: Rise pee meditate.
Rise pee meditate.
A very nice term which is more pleasant as an abbreviation than pronounced.
So I act this way every morning.
For the beginning, if you want to join me it is enough to limit the meditation to 10 minutes of Mindful Breath.
In this sense I wish you a pleasant day with a lot of clarity.
Unmon.
May all beings be happy and find peace