Zen im Alltag 18.5.22
Zen Impuls ( for English version scroll down!)
You are there now
What was never lost
Can never be found
If you are not Happy Here and Now
You never will be
Du bist jetzt hier
Was nie verloren war
Kann niemals gefunden werden
Wenn du hier und jetzt nicht glücklich bist
Wirst du es nie sein
heute sind mir die Instant-ZEN-Tafeln in die Hände gefallen. Diese Sprüche sind zusammengekommen.
Es ist ein Kalauer geworden, dass nur die Gegenwart existiert.
Nur das JETZT ist wirklich. Mein Verstand und mein Ego sind mit dieser Wahrheit nicht einverstanden. Mein Ego ist fest in der Vergangenheit verwurzelt und bezieht von dort seine Beurteilungen und Haltungen zum gegenwärtigen Augenblick. Mit diesem gegenwärtigen Augenblick ist mein Ego niemals einverstanden. Es ist immer der Meinung, dass irgendetwas fehlt oder besser sein könnte als es ist.
Der Weg des ZEN führt ohne Umwege zu dieser Erkenntnis. In der Zen Praxis üben wir vollkommen im jetzigen Augenblick präsent zu sein, ohne an der Vergangenheit zu haften oder in die Zukunft zu projizieren.
So einfach das gesagt ist, so schwer ist es getan.
Es kann ein Trost sein, von den erwachten Meistern zu hören, dass wir diese Erkenntnis bereits besitzen, sie nur vergessen haben.
In meinem Herzen brennt ein helles Licht, das immer da ist. Ich sehe es nur deshalb nicht, weil im Laufe meines Lebens unglaublich viel Seelenmüll dieses Licht verdunkelt hat.
Die Aufgabe der Zen Meditation ist, eben diesen Seelenmüll zu entsorgen.
Mitunter ist eine Psychotherapie erforderlich um diese Aufgabe zu bewältigen.
Wenn es mir dann gelingt voll präsent im jetzigen Augenblick zu verweilen, bin ich bedingungslos glücklich.
Ist das nicht ein geiles Ziel?
Mögen alle Wesen glücklich sein und Frieden finden.
Unmon
Today the instant ZEN boards fell into my hands. These sayings have come together.
It’s become a calumny that only the present exists.
Only the NOW is real. My mind and ego disagree with this truth. My ego is firmly rooted in the past and draws its judgments and attitudes about the present moment from there. My ego never agrees with this present moment. It always thinks that something is missing or could be better than it is.
The path of ZEN leads to this realization without detours. In Zen practice, we practice being fully present in the present moment, without clinging to the past or projecting into the future.
As simple as this is said, it is hard to do.
It can be a comfort to hear from awakened masters that we already have this realization, we have just forgotten it.
There is a bright light burning in my heart that is always there. I only don’t see it because in the course of my life an incredible amount of soul garbage has obscured this light.
The task of Zen meditation is to get rid of this soul garbage.
Sometimes psychotherapy is necessary to accomplish this task.
If I then succeed in staying fully present in the present moment, I am unconditionally happy.
Isn’t that an awesome goal?
May all beings be happy and find peace.
Unmon